文章来源:健康时报 2023-12-28 16:07
现在很多人都知道糖尿病是特别常见的一种疾病。这种病症现在患病的年龄段越来越低。很多人都知道糖尿病患者的血糖比平常的正常值高，但是很少人知道高血糖并不等于就是糖尿病。
大多数人在检测的空腹血糖升高时，都会特别担心害怕自己患上糖尿病。血糖高，其实并不一定是糖尿病，很可能是这8种原因偶尔引起的血糖升高。
除了糖尿病血糖升高，还有以下这8种原因
1、一般情况下，正常人的血糖也会在一定的范围之内不停的变化，并且也会受到外部因素的影响，同样也会引起血糖升高，其实除了糖尿病，我们精神压力太大了也会容易导致血糖变化。情绪激动或者是精神压力重时，体内的激素分泌会增高，导致血糖升高。
2、长期熬夜或者是睡眠不足的人，长期保持这两种习惯的人，体内的松果素分泌会减少而胰岛素拮抗会增多，血液当中的葡萄糖不能被充分的利用，所以会导致血糖升高。
3、体重超标，身体胖的人群特别容易出现体内分泌失调的问题，胰岛素分泌功能会下降对血糖的调节能力也会有一定的改变，从而造成血糖升高的现象。
4、长期缺乏运动，经常运动的人能够充实肌肉组织对葡萄糖的消耗，有效的控制血糖，有研究表明在有规律的运动人群当中，糖尿病的发病机会是特别低的，说明运动对于血糖的调节也有特别显著的作用。
5、怀孕后的女性，雌激素分泌会增多，容易引起糖代谢不正常，而出现妊娠类型的糖尿病，这种糖尿病在孕期也是需要控制的，一般在生产之后会逐步的恢复正常，如果控制不好可能会引起妊娠期的子痫。
6、患有肝脏、胰腺疾病的人群，肝脏是合成糖原的器官，血液当中过多的葡萄糖会在肝脏合成，而储存在体内起到血糖调节作用，如果肝脏出现病变，这种合成能力下降特别容易导致血糖过高，以上疾病也会引起胰岛素合成的不正常，所以会导致血糖降不下来。
7、喜欢饮酒的人群，饮酒可以导致血糖偏低也可能会导致血糖升高，酒精可以抑制体内糖原的异常和肝糖原的分解，打破了这两种之间保持血糖平衡的反应，可能会引起血糖升高。
8、饮食不规律，特别是甜食和含糖饮料使用太多。饮食是最常见引起血糖升高的原因，血糖检测一般会要求空腹10个小时在进行，各种食物引起的血糖升高指数是不一样的。
血糖升高也是要根据每个人的情况同时还要注意检测的时间。并不是血糖高就是糖尿病，也许是其他的一些病情，所以一定要有针对性地进行检查，只有查明原因才可以对症用药。如果不是糖尿病患者检查出血糖过高的时候可以想一下是不是空腹的时间不够。
