头皮经络系统与全身各脏器间的沟通

文章来源:健康时报 2018-07-02 10:45

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自古以来,将梳头作为养生方法,深受历代养生学家推崇:

  • 孙思邈善养生,坚持“发宜常梳”,年过一百依然身强体壮,精神硬朗;
  • 慈禧太后每天起床第一件事,就是让太监为她梳头按摩,据说花甲之年,秀发仍浓黑稠密。
  • 据历史记载,著名文人苏东坡每天梳头数遍,头发至老仍黑。
1个小动作,每天3分钟,防病治病抗衰老!养生学家都说好~

 

常梳头:防病治病抗衰老

  • 中医认为,头为诸阳之会,百脉相通,头部百会、印堂、风池等40多穴位,经常梳头对这些穴位起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通,从而达到疏通经络,运行气血,祛风明目,清心醒脑,开窍宁神,祛病强身的功效。
1个小动作,每天3分钟,防病治病抗衰老!养生学家都说好~

 

延缓大脑衰老

梳头时梳齿与头发间频繁接触摩擦,可产生静电感应,对头皮末梢神经是一种良性刺激,有利于中枢神经的调节,使人的记忆力增强,延缓大脑衰老,改善头皮及颅内营养,对顽固性失眠症以及颈部酸痛有一定作用。

预防慢性头痛

经常梳头,可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养,使头发坚固,发色黑润;即使发量少也要常梳,通过梳理刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得到舒张,让人心情愉悦,免受慢性头痛的困扰。

 
 
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