冰镇西瓜汁的做法

文章来源:健康时报 2018-06-10 12:45

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  冰镇西瓜汁的做法?西瓜汁中还含有多种重要的有益和美容的化学成分。西瓜的这些成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、等有一定的辅助疗效。

  以下是冰镇西瓜汁的做法:

  首选道具,一块干净的纱布,一个刀板,一把菜刀,勺子,筷子,牙签就可以了!

  首选搭配:白糖,果肉,冰块或盐水冰棒

  1、拿出一西瓜,最好已经冰过的(没冰的也成)

  2、把西瓜摆好切成三角,切薄点就可以很容易用牙签挑出西瓜籽啦!

  3、拿个容器,可以买个漂亮的杯子,以便吃起来有好心情

  4、将去西瓜籽的西瓜放入容器,用筷子加勺子捣碎碎就可以啦,很简单的!

  5、取出准备好的冰块用纱布包好放在刀板上,用菜刀背用力拍打(或选用铁锤,干净的击打物就OK,MM做起吃的东西齐了力气都很大的),用不了两下完整的冰块就成碎冰啦!

  6、然后将碎冰和果肉倒入盛西瓜的容器里搅拌下,觉得不冰在放入冰箱冷藏下(记住一定要用薄膜封好口子)

  7、吃的时候撒点白糖搅拌下(不要放太多啦,也可不放白糖),这样吃起来甜甜的,白糖让你感觉沙沙的,碎冰让你感觉凉凉的,果肉感觉让你嫩嫩的。即简单又环保又方便最主要很干净!

  8、取出来,用吸管吸 用勺子挖着吃,怎么吃开心就怎么吃啦!

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