小宝宝日常的脾胃保健调理

文章来源:健康时报 2019-03-14 16:44

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脾胃又为后天之本,负责运化水谷,非常重要,是气血生化之源。

可是小儿脾胃常不足,易虚易实,容易积食、呕吐、腹泻、厌食等,加上小儿发育迅速,需要丰富的营养吸收,难免胃肠负担加重。

脾胃的日常保健即为健脾和胃,常用手法如下:

1、补脾经。

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2、运八卦(顺运和逆运)

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3、掐揉四缝穴

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4、揉板门

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5、揉足三里

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6、摩腹(顺和逆)

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7、横擦脾俞和胃俞

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8、捏脊

 
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