心理分析与心理调节

文章来源:健康时报 2019-09-05 16:09

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电子书《心理分析与心理调节—心理问题的案例分析》在线阅读和免费下载。各类人际关系和情感问题,各类焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症等神经症的心理分析与心理调节,各类心理问题的案例分析。本书是一本心理自助工具书,可以根据需要选择性阅读。

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本书主要内容是:1.心理问题的心理分析:改变的基础是觉察和认识自己,看清自己的反应模式,才能知道是哪里出了问题,也才能抓住根本,做出有效的调整。2.心理问题的心理调节:基于对自我的觉察和认识,调整自己的思想观念、生活态度和行为做法,获得新体验、建立新经验,养成新的反应习惯。3.心理问题的案例分析:为了保护当事人的隐私,内容不包含任何身份信息;每个人心理问题的形成原因和存在原理不同,案例中建议仅供参考。4.心理分析与心理调节:心理分析与调节文章集锦,包括超越自卑、提升自信,建立安全感,觉察和调整反应模式,各类心理问题的分析与建议。5.人际关系与心理咨询:人际关系与心理咨询文章集锦,包括各类人际关系和情感问题的心理分析与建议,心理咨询关系的意义和注意事项。

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