为何我们的手脚在冬天会格外的冰凉呢

文章来源:健康时报 2020-01-13 14:38

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一到冬天就手脚冰凉?严肃提醒:除了天冷,可能还暗示这5种疾病

 

 

曾经何时起,就有人说:手脚冰凉的孩子,上辈子都是折翼的天使。

虽说这源自于情感鸡汤文,但的确很多女性身上总会出现手脚冰凉,一时间折翼的天使满天飞,但却都是因手脚冰凉而引起的。

不过话说回来,小康医生也发现附近还真蛮多手脚冰凉,尤其会出现在很多女性身上,在冬季的时候特别明显。

那么,为何我们的手脚在冬天会格外的冰凉呢?

一到冬天就手脚冰凉?严肃提醒:除了天冷,可能还暗示这5种疾病

 

 

天冷,自然就冷

先别急着打小康医生的脸,事实上咱们皮肤下有“冷受体细胞”“热受体细胞”2种受体细胞,它能够感受到外界温度的变化,从而有效参与调解体温。

因此,当外界变冷的时候,毛细血管就会关闭,血液就会流向心脏、肺部等重要器官。

 

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这种人体自我保护能力,就是为了能够在寒冷环境里让内脏保持温暖,从而避免这些脏器会因受到严重侵袭而损伤机体。

血液都流向了内脏器官,自然这么一来,流向手脚血量也就减少了,所以这就为啥手脚会如此冰凉,也就为啥手脚是冻伤高发部位的原因。

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除了生理性之外,有些异常的手脚冰凉也得引起注意

女性除了生理性手脚冰凉之外,也需要确认具体的疾病是什么?

既然是因为疾病所导致手脚冰凉,我们就来看看常见的疾病有哪些?

第一,外周动脉粥样硬化

糖尿病患者会发生外周动脉粥样硬化,而在情况严重的时候就会出现手脚冰凉的情况,这是因为供血不足所致。

第二,甲状腺功能减退

甲状腺激素的分泌不足,不仅会影响新陈代谢,身体所产生的热量和能量也会减少,这种情况下也会出现手脚冰凉的症状。

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第三,贫血

很多女性都有贫血的症状,而患者出现贫血之后,体内的红细胞以及血红蛋白的含量非常低,这样也会导致四肢处于缺血缺氧的状态,当然也会出现手脚冰凉的情况。

第四,心率功能不齐全

心律不齐的会导致供血不足、供血减少,也会导致患者出现四肢冰凉的情况。

第五,血压降低

低血压患者经常会出现头晕、恶心的情况,除了因身体体质比较差之外,也出现手脚冰凉的症状,需要加强锻炼,提高自身免疫力。

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出现手脚冰凉的原因主要有以上五种疾病,那么,如何才可以缓解手脚冰凉的症状呢?

第一,减少冷饮的摄入

很多人会喜欢冷饮,就是因为可以降温解暑。

但是,对于体寒或者宫寒的女性来说,最好不要摄入冷饮,这样对身体健康会有很大的影响。

第二,加强运动

很多女性喜欢静坐,这样会导致身体血液不循环。

平时应该加强身体锻炼,除了可以有效增强体质之外,也可以更好的促进血液循环,缓解手脚冰凉的症状。

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第三,做好保暖工作

女性出现体寒和宫寒的一个重要因素就是不注意保暖,尤其在冬季的时候很多女性穿着非常薄,这样也会导致手脚冰凉,不管是在炎热的夏季还是冬季都应该做好保暖工作。

当然,除了疾病原因之外,生理性手脚冰凉可以多做些保暖工作。

多喝水、多做运动、出门带手套等,虽说从根本上尚未能解决手脚冰凉问题,但至少在寒冷的时候能够给我们带来一丝温暖。

而对于那些情侣们,自然大冬天来一个爱的抱抱,自然可以赶走一切的手脚冰凉。

毕竟,天可以冷,但心却不能凉。


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