但是前不久的一次单位体检,他竟被检出脂肪肝!

文章来源:健康时报 2018-08-09 10:22

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  说起吃素的好处,素食主义者能抖出一箩筐。
 
  苏州市民陈先生就靠着吃素三年,保持着标准身材。
 
  不过,最近一次体检,却让他大吃一惊!
 
  他竟然有脂肪肝!
 
  
 
  苏州某医院体检中心主治医师张巍解释:
 
  由于蛋白质摄入量不足,
 
  他会动用身体里原来的脂肪成分,
 
  通过肝脏代谢来满足身体需求。
 
  脂肪酸代谢以后是非常容易沉积在肝脏里的。
 
  原来,吃素的瘦子得脂肪肝并不少见。有
 
  数据显示,35到45岁的正常体重人群中,
 
  有20%左右的人都患有脂肪肝。
 
  
 
  就在今年8月,曾有媒体报道,
 
  扬州有一位男子吃素5年,也患上了脂肪肝。
 
  在某事业单位工作的陈先生是一个“办公族”,
 
  他在5年前开始吃素,到如今,一日三餐全部是素食,
 
  他的体型一直保持得很标准。
 
  “我身高1米73,体重70公斤,这个标准保持有10多年了。”
 
  但是前不久的一次单位体检,他竟被检出脂肪肝!
 
  于是,陈先生前往市一院再次检查,
 
  结果显示,陈先生的内脏含量比标准数重了约2公斤,
 
  而肌肉含量数值较低。医生说,陈先生的体重没有增加,
 
  但四肢上的肉少了,
 
  意味着重量都长到肚里的内脏脂肪上了!
 
  医生称,这种现在习惯称为隐形肥胖。
 
  不少市民看上去身材标准,甚至永远吃不胖,
 
  但肌肉含量偏低、脂肪含量偏高,
 
  也会导致身体机能出现问题。
 
  
 
  医师建议,要想预防隐形肥胖,
 
  必须做到三餐饮食荤素搭配,
 
  定时、定量,每天晚上尽量11点前入睡,
 
  同时保持一定的运动量。
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