艾灸,防病治病注意的八大问题

文章来源:健康时报 2019-07-11 15:10

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中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等多种手段,其中艾灸疗法有独特的保健养生和治疗特色。我国至今还有“家有三年艾,郎中不用来”的民间谚语。扁鹊曰:药之不及,针之不到,必须灸之。很多人因工作劳累、不良的生活习惯等导致亚健康,艾灸疗法通过经常灸保健穴来养生可以很好地调理机体,预防疾病。

艾灸可调节气血经络

艾灸疗法是利用燃艾的温、热力和芳香的药气刺激肌肤腧穴,通过经络传导,以激发人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血,温通经络,行气活血,促使周身气血流畅,逐邪外出,腧穴透达,从而达到防病、治病的目的。家庭保健宜选用艾条直接灸,又称悬起灸,根据实际操作方法不同,分为温和灸(灸治慢性病)、雀啄灸(灸治急性病)、回旋灸(灸治急性病)。

温和灸,施灸时将艾条的一端点燃,对准腧穴部位或患处,距皮肤2~3厘米进行熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸5~10分钟,至皮肤出现红晕。

艾灸可用于消化不良、贫血、低血压、眩晕、失眠、肌肉劳损、关节痛和痛经、胎位不正、风寒湿痹证、虚寒证等病症的治疗。

需要注意的是,不能在大血管处、孕妇的腹部和腰骶部进行艾灸,皮肤有溃疡者、体质虚弱者、极度疲劳者、对灸法恐惧者不宜施灸。实热证、阴虚阳亢、邪热内炽,如咳嗽吐血、高血压、发热等均不宜施灸。

做艾灸要注意八大问题

进行艾灸时要注意以下问题:

1.房间要空气清新,可以开窗,但应避免直接吹风。

2.施灸时要注意力集中,取穴准,热力充足,火力均匀。

3.施灸时应避免随意更换体位,防止烫伤皮肤或衣物。

4.对于局部感觉迟钝的患者(如糖尿病患者),操作者右手持灸条,左手将中指、食指分开置于施灸部位的两侧,这样可以通过操作者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离,防止烫伤。

5.施灸时患者如出现晕厥即晕灸时,应立即停止,将患者扶至空气流通处,轻者饮糖水,重者在上述处理的基础上,指掐人中、合谷、内关、足三里,仍不缓解要及时就医。

6.施灸应先灸上部,后灸下部,先灸(后背)阳部,后灸(前胸)阴部。要循序渐进,初次使用灸法先少量,灸的时间也要短些。

7.施灸后必须将艾火彻底熄灭,注意保暖,避免受风,半小时内避免洗浴。

8.施灸后,局部皮肤微红灼热,属于正常现象。长期施灸出现小水泡,只要注意不擦破,可自行吸收。如水泡较大,用注射器抽出水液,消毒后以无菌纱布包敷,保持干燥,以防感染。如果发生皮肤瘙痒、潮红、水肿,要停止施灸,给予对症处理。

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