吃姜可以驱寒,那么这么贴姜才能出去体内寒气

文章来源:健康时报 2018-08-21 10:49

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一场秋雨一场寒,立秋后许多人都换上了感冒咳嗽等现象。而在这时将生姜这样贴,每周一次,不仅可以祛除体内寒气,还有效地解决了便秘等问题。生姜作为日常必备调味品,还可以起到驱寒暖胃,杀菌解毒之功效。女性在生理期多喝姜汤,还具备到缓解痛经,暖身健胃的作用。众所周知,吃姜可以驱寒,那么这么贴姜才能出去体内寒气,缓解便秘问题呢?

具体做法:

取生姜半个,洗净切碎后放入容器中捣成姜泥。将捣好的姜泥中加入一勺陈醋,搅拌均匀后,取一块干净的纱布,将陈醋姜泥置于纱布上,在睡前贴于脚底,第二天取下即可。或者取生姜两片,睡前平躺后用生姜片擦拭肚脐周围皮肤,大约擦拭10分钟左右时,用另外一片姜贴于肚脐之上,次日起床时取下即可。这种做法不但能够除湿驱寒,还可以缓解便秘症状,使人更易排出黑臭宿便。

具体原理:

生姜驱寒,将陈醋姜泥涂与脚底,可以从脚底生发暖意从而贯通全身。姜泥涂与脚底,可以暖足生热,有效改善秋季寒冷导致的手僵冰凉等症状,并且可以促进血液循环,使全身舒适通络,对于预防风寒感冒与缓解便秘,都有着极大的帮助,而陈醋具有杀菌的作用,用生姜这样贴,还可以去除脚部细菌,对预防真菌感染所产生的脚气也极有帮助。

注意事项:

肚脐作为脐带脱落而留下的疤痕,平时要注意不可受寒受潮,不然容易造成疝气、胃胀、胃寒等症状。而用生姜贴肚脐,可以更好的驱寒暖胃,贴前用姜片在肚脐周围擦拭,也可以起到预防风寒感冒,缓解便秘的作用,其实用姜片贴肚脐,效果可能相对于贴脚底更加直观有效一些。

以上两种方法,可以通过暖脚、暖胃来祛除身体中的寒气,从而缓解便秘,预防风寒感冒等症状。而这两种方法,并不适合胃火、肝火旺盛、血热体燥等人群使用,以免加重病情,为身体带来不必要的负担。希望大家可以将这两种方法使用起来,在秋季起到驱寒暖胃,缓解便秘等功效。除此之外,你还知道其他生姜的妙用吗?

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