每天一杯黄芪水,防病治病保健康

文章来源:健康时报 2019-03-12 17:36

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民间有一句话叫:“常喝黄芪水,防病保健康”,意思就是经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有一定的防病保健作用。

黄芪味甘,性微温,属补气良药,其主要功效就是补中益气,而且补而不腻,被李时珍称为“补药之长”,是真正的“平民补品”,可改善气虚引起的各种病征(如体衰日久、言语低弱),可起到增强体质延年益寿的作用。

每天一杯黄芪水,防病治病保健康,真正的“平民补品”!

黄芪泡水很简单,直接用热水冲泡代茶饮皆可,也可以加点枸杞、山楂、党参、当归等中药材一起泡水喝,治病防病的效果更佳。

黄芪+山楂:益气活血

一旦血瘀,心梗、心脏病就来了,因此国家级名老中医郭维琴力荐黄芪山楂饮,因为黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合活血化瘀的山楂,就可以起到益气活血,预防冠心病的作用。

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黄芪+枸杞:益气养肝

黄芪水中加点枸杞,具有益气生津、养肝明目、提高人体免疫力、预防感冒的功效,同时还起到抗衰老、提高睡眠质量、提高记忆力的作用。

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黄芪+当归:调经止痛

女性如果出现经期不正常、痛经,或气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩等症,用黄芪当归泡水喝就能缓解这些症状,不仅让经期恢复正常,同时还起到补气养血的作用。

冬季手脚冰凉、怕冷的阳虚体质人群,冬天可以多喝黄芪当归茶,可以提高身体的御寒能力。

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黄芪+党参:补脾益气

党参、黄芪的伍用,出自《脾胃论》补中益气汤,有补中益气,健脾益肺的功效,用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力等。

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黄芪+西洋参:防治三高

国医大师李济仁有一个自用的“心血管”保健茶方,一共有有四味药,黄芪和西洋参就是主药。其中,黄芪有双向调节作用,高血压的病人吃黄芪可以降血压,低血压的病人吃黄芪可以升血压,黄芪还能降血糖,而加上西洋参,则起到提高抵抗力、辅助降三高的作用。

每天一杯黄芪水,防病治病保健康,真正的“平民补品”!

不宜服用黄芪泡水的人群

  1. 肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,不宜喝黄芪泡水,不但不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。

  2. 肺结核患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,也不建议单独使用黄芪泡水喝,可根据具体情况搭配合适中药。

  3. 正在月经期间的女性也要慎喝黄芪水。

  4. 感冒发热的患者也别服用黄芪,这不利于身体退烧。

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